Is pods pónaire soighe glasa óga iad pónairí soighe edamame i pods a bhaintear sula n-aibíonn siad go hiomlán.Tá blas éadrom, beagán milis agus nutty acu, le uigeacht tairisceana agus beagán daingean.Taobh istigh de gach pod, gheobhaidh tú pónairí glasa, bríomhara.Tá pónairí soighe Edamame saibhir i próitéin, snáithín, vitimíní agus mianraí atá bunaithe ar phlandaí.Tá siad ildánach agus is féidir taitneamh a bhaint astu mar shneaiceanna, a chuirtear le sailéid, stir-fries, nó a úsáidtear in oidis éagsúla.Tairgeann siad meascán aoibhinn de bhlas, uigeacht, agus buntáistí cothaitheacha.