Tá Cóilis Reoite ina bhall den teaghlach glasraí cruciferous mar aon le sprouts Bhruiséil, cabáiste, brocailí, Greens collard, cál, kohlrabi, rutabaga, tornapaí agus bok choy.cóilis - glasraí versatile.Ith é amh, bruite, rósta, bácáilte isteach i screamh pizza nó cócaráilte agus brúite mar ionadach ar phrátaí brúite.Is féidir leat fiú cóilis ríse a ullmhú mar ionadach do ríse rialta.