Scuid Reoite Brioscaithe

Is rogha iontach iad Fáinní Scuide Brioscaithe Reoite i measc daoine fásta agus leanaí araon. Tá an bia mara órga brioscach seo foirfe do chóisirí, mar shneaiceanna le do anlann tumtha is fearr leat nó measctha i sailéad. Agus ní fhéadfadh siad a bheith níos éasca a ullmhú! Is féidir leat do fáinní nó stiallacha calamari a fhriochadh go domhain ar an mbealach traidisiúnta, ach bain triail as bácáil san oigheann nó friochadh san aer le haghaidh rogha níos sláintiúla. Tugann sé seo uigeacht mhín, bhrioscach dóibh gan olaí sáithithe a thabhairt isteach. Oibríonn an bia mear seo go maith mar mhias tosaithe, nó mar chomhábhar breise le do bhurgair is fearr leat.
Ní hamháin go bhfuil calamari aráin blasta, ach tá sé go maith duit freisin. Is foinse iontach de go leor vitimíní agus cothaithigh riachtanacha é calamari. Tá sé ard i bpróitéin, íseal i colaistéaról agus tá méideanna arda vitimín agus seiléiniam ann freisin. Tá na rudaí seo go léir tábhachtach le haghaidh aiste bia cothrom. Is rogha iontach eile é scuid seachas feoil níos saille, mar sin sula dtosaíonn tú ag ithe an mhuiceoil nó an sicín, smaoinigh an bhféadfá cócaireacht a dhéanamh le fáinní nó stiallacha calamari aráin éasca ina ionad. Stóráil roinnt fáinní nó stiallacha scuid aráin reoite i do reoiteoir chun a chinntiú go mbíonn rogha béile sláintiúil ar fáil i gcónaí!